Катание с горок – всеми любимое зимнее развлечение. Однако не стоит забывать, что вместе с тем, ледяная горка, накатанный склон реки – это места повышенной опасности.
Позаботиться о безопасном поведении маленьких архангелогородцев во время зимних развлечений должны в первую очередь их родители. Управление по физической культуре и спорту города Архангельска напоминает детям и родителям правила поведения на горках.
Общие правила безопасности при катании с горок
- С малышом младше 3-х лет не стоит идти на оживлённую горку, на которой катаются дети 7-10 лет и старше.
- Если горка вызывает у вас опасения, сначала прокатитесь с неё сами, без ребёнка – испытайте спуск.
- Если ребёнок уже катается на оживлённой горке, обязательно следите за ним.
Лучше всего, если кто-то из взрослых следит за спуском сверху, а кто-то снизу помогает детям быстро освобождать путь.
- Не оставляйте детей одних, без присмотра. Будьте рядом с ними во время всего процесса катания.
- Малышей лучше катать с маленьких пологих снежных горок в немноголюдных местах, при отсутствии деревьев, заборов и других препятствий.
Правила поведения на оживлённой горке
- Подниматься на снежную или ледяную горку следует только в месте подъема, оборудованном ступенями, запрещается подниматься на горку там, где навстречу скатываются другие.
- Не съезжать, пока не отошёл в сторону предыдущий спускающийся.
- Не задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отползать или откатываться в сторону.
- Не перебегать ледяную дорожку.
- Во избежание травматизма нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках.
- Стараться не съезжать спиной или головой вперёд (на животе), а всегда смотреть вперёд, как при спуске, так и при подъёме.
- Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек т.д.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.
- Избегать катания с горок с неровным ледовым покрытием.
Средства для катания с горок
Ледянка пластмассовая
Рассчитана на детей от 3-х лет, малышам младшего возраста трудно ими управлять. Самое простое и дешёвое приспособление для катания с горок зимой.
Предназначены они для одиночного катания по ледяным и накатанным снежным склонам.
Возможная опасность:
– ледянка в форме тарелки становится неуправляемой, если сесть в неё с ногами;
– ледянки не рассчитаны на трамплины или любые другие препятствия, т.к. любой резкий подскок на горке чреват неприятными последствиями для копчика и позвоночника ребенка;
– ледянки в виде тарелки или корыта развивают очень большую скорость даже на рыхлом снегу, поэтому для маленьких и пугливых детей они не подходят;
– могут стать неуправляемыми на большой горке;
– могут заваливаться на бок и закручиваться.
Среди пластиковых ледянок наиболее безопасный вариант – ледянка в форме груши с длинной ручкой на конце. На ней можно быстро скатиться по накатанной или ледяной горке, при этом удобно рулить и тормозить. Пластмассовая ледянка может сломаться в процессе катания и травмировать острым краем ребенка.
Санки
Рассчитаны на одного-двух малышей возрастом от 4 до 10 лет. Обычные санки подходят для снежных склонов. Можно рулить и тормозить ногами.
Чтобы избежать опасного столкновения лучше всего завалиться на бок.
Для катания с горок предпочтительнее санки.
Несмотря на всю их жесткость, есть возможность контролировать направление движения. Позволяют принимать более анатомическую сидячую позу, по сравнению с другими средствами для катания, что обеспечивает меньшую вероятность возникновения сгибательного механизма травм, без удара, но с резким сгибанием туловища.
Возможная опасность:
– следить за тем, чтобы ребенок не запутался ногой в полозьях во время движения или слезая с санок.
Снегокат
Рассчитан на одного-двух малышей возрастом от 5 до 10 лет.
Возможная опасность:
– снегокаты могут цепляться передним полозом за препятствие (корень дерева, бугорок снега) и переворачиваться;
– со снегоката трудно слезть на большой скорости, а скорость это транспортное средство развивает немалую на любом склоне и разгоняется быстро;
– тормоза расположены спереди, что повышает риск перевернуться через голову при попытке резко затормозить;
– если взрослый едет с высокой горы вместе с ребёнком, посадив малыша спереди, рулить, тормозить и эвакуироваться в случае опасности им будет очень трудно.
Ватрушки
Рассчитаны на возраст, когда ребенок дотягивается до ручек и крепко за них держится. Ватрушка лёгкая и отлично едет даже по совсем ненакатанной горке.
Лучше всего кататься на ватрушках с пологих снежных склонов без препятствий в виде деревьев, других людей и т.п.
Возможная опасность:
– как только скорость движения возрастает, ватрушка становится довольно опасной: разгоняются ватрушки молниеносно, и скорость развивают выше, чем санки или снегокат на аналогичном склоне, а соскочить с ватрушки на скорости невозможно;
– на ватрушках нельзя кататься с горок с трамплинами – при приземлении ватрушка сильно пружинит, можно получить сильные травмы спины и шейного отдела позвоночника;
– могут закручиваться вокруг своей оси во время спуска;
– неуправляемы и не оборудованы тормозным устройством;
Хороший вариант "ватрушки" – маленькая надувная ледянка (примерно 50 см в поперечнике) – завалиться на бок (слезть) легко.
Правила безопасности при катании на тюбинге
Катание на тюбинге – это один и из самых травмоопасных видов отдыха. Поэтому правила безопасности при катании на тюбинге стоит выделить отдельно.
1. Кататься только на специально подготовленных трассах со снежной поверхностью.
2. Склон для катания должен быть с уклоном не больше 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения. Не следует кататься на тюбингах по склонам, поросшим деревьями.
3. Нельзя кататься с горок с трамплинами – при приземлении ватрушка сильно пружинит.
4. Прежде чем начать спуск по неподготовленной трассе, осмотрите ее на предмет наличия ям, бугров, торчащих кустов, камней, ограждений, представляющих опасность для жизни и здоровья.
5. Санки-ватрушки развивают большую скорость, поэтому на склоне обращайте внимание на других катающихся. Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся, особенно детей.
6. Не катайтесь на тюбинге в состоянии алкогольного опьянения.
7. Кататься на санках-ватрушках следует сидя. Не пытайтесь кататься на тюбинге стоя или прыгая, как на батуте.
8. Нельзя кататься на тюбинге вдвоем с ребенком – невозможно контролировать ситуацию одной рукой удерживая ребенка, а другой держась за ватрушку.
9. Никогда не привязывайте надувные санки к транспортным средствам.
10. Необходимо понимать, что ребенка может закрутить, он потеряет ориентировку в пространстве. Это может произойти ни с первого раза, ни со второго.
Уважаемые родители, помните, на вас лежит ответственность за жизнь и здоровье ваших детей во время прогулки!
